“*脸婆”的问题就和“阳明脉衰”有直接关系。过了35岁，女性的阳明经气开始走下坡路，憔悴、皱纹的出现都与此有关。阳明脉是脾胃之经，*色是它对应的颜色。这条经脉出现问题，面部就会呈现*色，所以体虚女人的“*脸婆”时期往往从35岁开始。
当一个女人的身体变得虚弱，她就慢慢会变老，这时候任何化妆品都不能掩饰她行将衰老的面孔。抵抗衰老，必须从根子上找原因，这就需要补虚。女人补肾虚的食物有哪些？
1、阿胶
阿胶自古以来都是女人补肾益气的良品，具有滋阴益气、补血养血的作用，还可以用来泡茶、炖汤。特别是血液循环不畅、体质虚弱的人，经常喝的话特别有效。
2、何首乌
何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
3、黑米
在中医方面，认为我们体内的肾脏对应的是黑色，而平常我们见到的黑米则具有滋阴补肾的功效。因为黑米性平、味甘，能够益气活血、暖肝明目。经常食用黑米粥，可以滋阴润肺、养肾益气。
4、 海参
对于女性朋友来说，日常适当吃点海参对促进身体健康也具有很大的帮助。因为海参不仅是一种珍贵的食品，同时也是一种名贵的药材，中医认为海参具有补肾固本之功效。海渗之中不仅含有丰富的蛋白质，活性成份，氨基已粮，多糖之外还有钙，钾，锌，等微量元素。
5、甲鱼
肾虚的女人应吃一些龟甲,龟甲性甘味寒中医常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。中医常选用龟甲作为补肾的佳品龟甲可有效治疗筋骨不健、腰膝酸软、步履发力等症状