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小编导读
在当代社会，不管是高足仍然步入做事的人，面临日趋增进的讯息和压力，忘掉、失眠成为了人们遍及碰到的矫健题目，更不必说跟着春秋增进，回忆力和休眠原料逐步下落的暮年人群。周正祎老中医在50余年的临床过程中，归纳出了有用有用的阅历组合和成药、药方，废除失眠忘掉的搅扰。
归脾汤合枕中丹加减构成：炙*芪18g，当归（酒洗）、龙眼肉各15g，酸枣仁（微炒）18g，焦白术、人参、茯神、远志（去心）各15g，白莲子、龙骨各18g，龟甲（酥炙）15g，木香、炙甘草各6g，煨姜3片，大枣5枚。
水煎温服。四煎药渣宽水，煎开后适温泡足。
性能：引血归脾，益气安神。
主治：思考过分，劳忧郁脾，失眠忘掉，或惊惶冷汗，潮热体倦，食少神疲，或脾虚不能摄血，致血妄行，以及妇人经带，或心脾悲痛，嗜卧体痛等症。
方解：《医贯》曰：“心生血，脾统血，肝藏血，凡治血证，须按三经用药。远志、枣仁补肝以生心火；茯神补心以生脾土；参、芪、甘草补脾以固肺气；木香香先入脾，总欲使血归脾耳。”用于劳忧郁脾，血不营心，失眠忘掉，神疲倦怠，精神欠佳之人，加以自我调治，常获显效。罕用成方01孔圣枕中丹（《令嫒要方》）
败龟甲（酥炙）、龙骨（研末入鸡腹煮一宿）、远志、石菖蒲各等份为细末。每服3g，酒调服，日3次。
治念书善忘，血汗不够，痰火上扰等症，久服使人伶俐。
02归脾汤（《济生方》）
人参9g，白术、茯神、酸枣仁各12g，*芪18g，当归、远志各12g，木香、炙甘草各6g，龙眼肉15g，生姜3片，大枣5枚。
治思考过分，劳忧郁脾，怔忡忘掉，冷汗潮热，疲倦食少，不寐，或脾虚不能摄血，致血妄行，以及妇人经带，淋沥不净，或心脾悲痛，肢体痛楚等症。
03酸枣仁汤（《伤寒论》）
酸枣仁18g，川芎、茯苓、知母各15g，甘草9g。
治虚烦不眠，心悸冷汗，头晕眼花，口燥咽干等症。
04柏子养心丸（《体仁汇编》）
柏子仁、枸杞子、麦冬、当归、石菖蒲、茯神、玄参、熟地*各30g，甘草9g。为丸，每服6g，日分3次服。下层老中医数十年临床考证——
05令嫒茯神汤（《张氏医通》）
茯神、茯苓、人参各30g，石菖蒲15g，赤小豆40粒，水一斗，煮取二升半，分3次温服。
治胆怯神志不宁，烦热惊惶。
06天王补心丹（《张氏医通》，张璐方）
人参、麦冬各30g，五味子9g，熟地*、茯苓、茯神、远志、菖蒲、玄参、丹参、柏子仁、酸枣仁、天冬、百部、当归、杜仲各30g，桔梗15g，甘草9g（原方无定量），共末，蜜丸，朱砂为衣，枵腹龙眼、大枣汤下6～9g。
治心肾浪费，怔忡不宁。
07人参养荣丸（《安好惠民和剂局方》）
*芪18g，人参、炙甘草各9g，白术、茯苓各12g，橘皮9g，熟地*、当归、芍药各12g，肉桂3g，远志12g，五味子3g，水煎服。治心脾虚寒，惊惶怔忡等症。
小药方01鸡矢藤15～30g，缬草9～15g，沸水冲泡当茶饮或水煎服俱可。性能舒郁和血，安神止痛。用于失眠头痛、胸脘痞闷等症，成果显著。
02灵芝6～18g，首乌藤15～30g，伏法同上。主治失眠。
03合欢花、小麦各15～30g，大枣3～5枚，伏法、主治同上方。
04龙齿15～30g，真虎魄6～9g，朱砂2g（分2次吞服），水煎温服。性能重镇安神。主治多梦惊惶，七上八下，失眠忘掉等症。
05麦冬（去心）、茯神各15g，朱灯芯3～6g，水煎温服。性能清心安心。主治心烦不寐，小便*短等症。临床实效验方合辑——
06龙眼肉6～15g煎汤，送服酸枣仁末3～9g，1日2次。性能养血安神。主治血汗不够，面色失华，失眠心悸等症。再加莲子15～30g与龙眼肉同煎，可增加疗效。
07朱连翘、朱茯神各9～15g，酒炒*连或莲子心各3～6g，水煎温服。性能清心泻火安神。主治心火偏旺，心烦不寐。
08珍珠母30g，柏子仁15g，水煎温服。性能养心安神。主治心悸失眠。
注以上8方，皆为临证罕用有用、简短易行之法。也许对质采用，多有必要安神效用。过程数十年应用，均为平安有用之方。
下层老中医验方编辑临床好疗效泉源于数十年的阅历补偿，本文选自《回眸效验方》一书，书中是下层老中医周正祎老师55年临床做事中的验方归纳，对临床上内、外、妇、儿、五官科的罕见疾病均给出了阅历方、罕用成方和小药方，体例有用简练，用之有用。
《回眸效验方：一名下层老中医55年实效验方编辑》
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本书乃湖北十堰周正祎老中医阅历归纳之一，体例要紧为周正祎老中医几十年来用于诊疗内、外、妇、儿、五官科罕见症状的效验方，既有保守经方、时方加减化裁，又有自拟实效验方，尚有简短廉验的小药方，乃其祖传、师授及本身识药、采药、用药之阅历采集。所写体例皆从临阐明践而来，可靠纪录，不事虚夸，务使的确有用，总为警示学子中医思绪，指示业者临证思惟。本书适当各级中医业者赏玩参考，尤可做为中青年中医临证参考，关于喜爱中医保守师承教诲形式当中医入门者、中医兴趣者亦可做为师承研习读本。
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版权证实本文部份体例选自《回眸效验方：一名下层老中医55年实效验方编辑》（华夏中医药出书社出书，周正祎著），终究评释权归原做家通盘，由悦读中医（