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本文导读：姑娘滋阴补肾喝甚么汤好？哪些汤饮能帮姑娘滋阴补肾？补肾汤有哪些？上面为众人引见8款补肾汤，一同来看看吧。
滋阴补肾汤1、鹿筋附片汤
资料：鹿筋克，附片50克，猪蹄2只，味精、葱段、姜片、精盐各适当。
做法：①将鹿筋洗净，泡发好;附片洗净;将猪蹄的毛等杂质去掉。②将鹿筋、附片、猪蹄放进沙锅内，列入适当净水，用大火烧沸后，改用小火煮烂，炖到肉和筋娴熟的时刻，再加姜片、葱段、味精、精盐煮沸即成。工效：滋阴补肾，强筋健骨，益气养血。
提醒：此汤合用于筋骨失健等病症。
滋阴补肾汤2、雪凤囊筋汤
资料：鹿筋克，雪莲花20克，蘑菇片50克，鸡爪克，火腿30克，味精、*酒、姜、葱、食盐、高汤各适当。
做法：①把鹿筋洗涤清洁，用滚水浸泡，水凉再换，一再屡屡，待鹿筋发涨后才具运用。②把姜切成片，葱切成段。③将发好的鹿筋修净筋膜，切成指条块下锅，列入葱、姜、*酒、净水，将鹿筋煨透明掏出。④将鹿筋、鸡爪、雪莲花放入煲内，再纵火腿片、蘑菇片，列入高汤、*酒、姜、葱，上笼蒸2小时至鹿筋熟软时掏出，滤出原汁，汤中列入味精、盐，倒入煲内，再蒸半小时掏出即成。
工效：补虚损，壮筋骨，治劳损。
提醒：倘若急用鹿筋，可用蒸的法子使其发涨。此汤对风湿性关节炎有协助医治成就。
滋阴补肾汤3、虫草鸭块汤
资料：冬虫夏草20克，鸭子1只，*酒、味精、葱、姜、盐、胡椒粉、清汤各适当。
做法：①屠宰鸭子后去内脏，去毛，洗涤清洁，在滚水中煮15分钟左右，撤废血腥味，切成小块;冬虫夏草洗去泥沙备用。②在锅中列入适当净水，放入*酒、葱、姜、胡椒粉、盐，调好味。③将鸭块装入煲中。用筷子在鸭块上插几个小孔，每孔内插入洗净的冬虫夏草，再列入调味的清汤后，上笼蒸1小时，列入适当味精调味即成。
工效：滋阴补肾。
提醒：此汤连气儿食用1周后看来成就。合用于腰膝酸软等症。
滋阴补肾汤4、莲子王八汤
资料：王八1只，莲子40克，人参5克，精盐、味精、料酒、生姜、葱各适当。
做法：①将王八去内脏，龟肉切小块。②莲子、人参洗净，生姜和葱切碎。③龟肉与莲子、姜、葱一同放入煲内，加水适当，以小火炖，炖至龟肉熟软，加精盐、味精和料酒调味即成。
工效：滋阴补肾。
提醒：此汤要适当喝，免得引发上火。
滋阴补肾汤5、肉苁蓉王八汤
资料：王八1只(约克)，肉苁蓉克，覆盆子克，精盐、*酒各适当。
做法：①用净水把肉苁蓉、覆盆子洗涤清洁，放入凉滚水中浸泡1小时。细致，凉滚水中要放小批的盐。②把王八去内脏、去头足，洗净，用滚水烫去膜。③将连壳龟肉、肉苁蓉、覆盆子连淡盐水一同放进锅中，列入适当的净水，用大火烧开，加盐和*酒，再改用小火炖至龟甲分散、龟肉熟烂即成。
工效：滋阴壮阳，补肾。
提醒：此菜有壮阳、补精益血、滋阴补血的效用。
滋阴补肾汤6、海参龟板脊髓汤
资料：猪脊髓、核桃仁各克，水发海参克，龟板克，牛膝、巴戟天各30克，食盐、*酒、味精、葱、姜各适当。
做法：①把海参洗净，切成细丝状;猪脊髓洗净，撤废皿筋，和海参一同用滚水焯一遍，捞出;龟板、牛膝、巴戟天洗涤清洁，核桃仁去亵服，葱切段、姜切片。②把猪脊髓、海参丝、葱段、姜片、龟叔、牛膝、巴戟天、核桃仁放入锅中。列入适当净水，用大火烧开，再用小火煨煮1小时左右，捞去锅中葱、姜、龟板、牛膝、巴戟天，调入*酒、食盐、味精即成。
工效：补髓养阴，滋阴壮阳，益肾健骨，补肾养血。
提醒：牛膝、巴戟天这两种药材，轻松不成运用，倘若患者病情较重，可适当列入。形体茁壮的人不成过量食用。
滋阴补肾汤7、田七金龟汤
资料：金龟克，带骨老鸡肉克，田七10克，姜片5克，葱结5克，料酒5毫升，精盐1克，胡椒粉0.3克，味精1克，鸡汤0毫升。
制法用法：将金龟屠宰，去内脏，用滚水烫去血污，搓去皮衣，净水洗净。鸡肉斩块，入滚水氽一下，去污迹，用净水逐块洗净。汤盆1个，先放鸡块及拍裂的田七，再放金龟及姜片、葱结、料酒、鸡汤、精盐、味精，关上盖，上笼用大火蒸2小时，出锅去姜、葱，撒上胡椒粉即成。
须要阐述的是：①田七以个大踏实、量重皮细、断面棕黑色、无裂缝者为佳;
②金龟在烹制历程中，要随时打去浮沫。
合用领域：此汤鲜美醇香，有滋阴补肾、益寿延年之功。合用于暮年肝肾阴虚或气血不够的慢性肾盂肾炎，症见腰膝酸软、做为缓慢、少气乏力、面色无华、耳鸣目盲。亦用于祝寿酒席，为汤中滋养佳品。
滋阴补肾汤8、银耳冰糖汤
[资料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适当。
[做法]水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗清洁，加水适当，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，列入冰糖，搅拌至消溶。鸡蛋取蛋清加傩硭?猎群笕牍?校?僖晕幕鹆罘校?龉?凹尤胧熘碛蜕傩砑闯伞?
[用法]清早或睡前服食。
[效用]润肺补气，灵验滋阴补肾。恰当于AIDS(爱滋病)肺虚咳嗽，午后潮热，冷汗烦躁，心悸失眠，久泄便溏者服用。
[评注]银耳所含多糖类物资对AIDS患者可升高其免疫机能;蛋清、冰糖、猪油相佐调整口味。本药膳看上去冰清玉润，色味迷人，食之香甜滑软，进口即化，是一同保守的保健药膳。