方元健康
用爱伴你一生
全文字数：字
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莫非
此篇分享者是“爱。拍拉者聚”3群的友友，她进群4个多月，是经朋友介绍拉进群。她原在其它养生群，有她自己的一套理论，印象最深是常用食补。进群后也纠结一段时间，最终放空观念，认真学习拉筋拍打法。
她几乎每天都拍，常来群里互动，发出痧图。一分耕耘一分收获，正如老师所说：“要想好的快，就多拍多拉。”她身体的改变，是她顶着家人的反对，努力坚持而得来的，看看她在群里和群友们的分享。
思语：
莫非?我感觉自己爱上拍打了，我姐姐身体都是毛病，虽然没有进群，但我教她拍打后，她现在比以前好一点了。我经过拍打头面部，发现我脸上的斑少了很多，眼角皱纹也没有了。这些年来我冬天都不需要盖被子，总是感觉自己全身发热，自从拍打后，现在身体不会像以前那样有热潮的感觉了。没有拍打前毛病好多，五音不全，耳鸣，走路也没力气，这次贵州旅游，因为身体好转我觉得不那么吃力啦！我这些年来会心慌，经常心率加快，感觉整个人不安，现在也不会出现这种情况了！希望自己的身体一天比一天好。我经过拍打后，妇科疾病好了，身上各部位的结节消失了啦！脸上不痒了哦！我整条腿都已消肿了！
我的妇科问题是流白带像鼻涕一样的，每次月经干净一周，就开始肚子痛，起初是流一周，肚子就痛一周。后来越来越严重流20天，我医院跑遍地了，中西医都反复看了几年。
蒙萌：
思语?我的白带以前是*绿色的，有异味的，现在也好了，我每天拍八髎，腹股沟各半小时，卧拉，y拉。拍打可以改善妇科病的。妇科病并不是平常说的不好治，易反复，当然也不是讲不讲卫生的事。思语：我接触拍拉后，放下一切包袱专心拍打不给自己压力，拍打时心情要轻松愉快。我的乳房胀痛，好大，不能摸那么疼痛，我首次拍打就是大椎骨，然后到肩膀、肩胛骨、腋下整体的拍打，我足足拍打两个月，现在腋下的淋巴结节几乎没有了。
肩胛骨也是好堵，因为背部和胸前之间是反射区，我有空就拍打，早上拉筋，能拍打到的地方我都认真的拍。这两个月，经前乳房不会胀痛了，淋巴结也少，只有腋下有几粒像米粒那么大（以前硬硬的好多又大），拍打时千万不能带情绪化拍打哦！
我的背每次拍打都是起大包块，反正我就是每天进步一点点，背要整体的拍打，毕竟肩胛骨缝隙中要细心呵护的拍，这样拍打背就会慢慢的薄，人家都说背厚是不好的。每个部位我都不放过，细心地拍打。
我的手几年前起了两个瘤子，但是也不疼痛，去医院照也说没事。我的两只手之前举起来都疼痛，后来脸就开始痒，我首先拍打手肘，然后到手掌，后续就整体的去拍整只手，我的手重复性的拍打有4次，现在那两个瘤子不见了，脸上也不痒喽！这些是跟我的经络堵有关系，经络堵就不适合补，越补越堵大家要明白这些哦！
身体是自己的，大家要认真的拍打，才能恢复好的身体。我可能拍打有三个多月了，我拍打好密，因为我的身体差。我的脚的部位之前全部是结节的，25天前的一天我拍打整只脚，大概拍了一个下午吧！当时好多黑痧，肿胀又疼痛。这种情况迟续半个月，我也没有问莫非老师，我知道拍打时肯定会有一个过程，也会自身调理。我老公、儿子、女儿都骂我，说我神经病，贵州旅行回来后才消肿，现在摸摸结节没有了，脚也不肿了。
内心一定要放下杂念静心的拍打，不要往坏处想，好多事出于一种内心。每个人都要做事，要过日子，自己身体不好无精打采，心情急躁就会肝气郁结，这样就会堵经络。我的分享是想让更多的人受益，大家积极拍拉多分享在群里，能帮就帮一下别人，尽力而为吧！感恩莫非老师，感恩带我进群里的妹妹，感恩遇见了你们。
分享者：思语
义工莫非整理
年8月8日
温馨提示
本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
经络畅通，即为大补
1.每天坚持拉筋拍打身体就能完全健康吗？
2.用拉筋凳拉筋瘦身，拍打搞定皮肤瘙痒、干性皮炎
3.不用找穴位的简单养生法？这招准没错了！
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