最近，各大食肆陆续恢复营业，憋了一个多月的我们终于投入各种美味的怀抱。
比如，一碗碗冒着热气，里面加什么任君选择的麻辣烫，配上肥宅快乐水
比如，经过爆炒的螺蛳与筒骨搭档，辅以佐料煨成鲜美甘醇的螺蛳汤；一根根白嫩的粉浸入红油包裹的汤中，配上酸笋、酸豆角、爽脆木耳、花生、腐竹，一碗酸辣鲜爽的柳州螺蛳粉
又比如，喜茶、一点点、TheKOI、瑞幸、大口九、……
想象中有那么一天，是这样过的~~~
_早上
奶茶“醒脑”
中午
螺蛳粉“将就”
__下午
麻辣烫“爽一把”
晚上
火锅“镇*”
不瞒诸位
还真遇到这么过的人！结果呢......
小A
医生，今儿一早我睁开眼睛眨了一下，觉得有点疼，像是进了异物。揉了揉眼睛，发现好疼！照镜子一看眼皮红肿，我都不敢出门见人。
经过详细的问诊及检查，医生诊断小A得了一种常听说的病——麦粒肿！专业名称叫“睑腺炎”。
为什么会得麦粒肿（睑腺炎）？
我们眼皮（眼睑）里有很多眼睑腺，包括睫毛毛囊根部皮脂腺（Zeis腺）、睑缘变异汗腺（Moll腺）、睑板腺（Meibomian腺），见下图。
正常状态，各种腺体能不断泵出“润滑剂”润滑我们的眼睛表面。
但是若出现下列情况，我们的眼睑腺功能会出现异常，里面的“润滑剂”出不来，积聚在睑腺里，同时细菌（主要是金*色葡萄球菌）也会增殖、释放*素，增加睑腺炎的发生风险：
·喜食辛辣、甜食、肉类而少食蔬菜
·眼部清洁不佳，如频繁化眼妆而卸妆不彻底
·长期配戴角膜接触镜、隐形眼镜、美瞳等而没有做好消*
·伴有睑缘炎（一种位于眼睑边缘的慢性炎症）
·伴有高血脂、糖尿病、酒糟鼻
·年龄增长、激素紊乱
上面小A的睑腺炎可能就是因为
暴饮暴食导致
睑腺炎的表现
·急：起病快，硬结破溃后消退快
·红：病患处发红
·肿：可观察到双眼眼皮不对称，患侧眼皮明显肿胀
·热：眼部有灼热感
·痛/异物感：眨眼、触压时明显
大家以为它是这样的
实际上它有两种表现形式
外睑腺炎：出现于睫毛根部，红肿范围弥散，硬结大小形状像麦粒（如上图）
内睑腺炎：出现于眼睑内面，肿胀区域较局限，眼睑表面不明显，而掀开眼皮可见（如下图）
睑腺炎处理办法
初起眼睑红肿，逐渐形成硬结
·热毛巾敷眼，每日3-4次，每次15分钟
·抗生素眼液滴眼，抗生素眼膏涂于结膜囊内：掀开眼皮在肿胀患处内面涂药，操作时应注意消*
·服用清热解*中药有一定疗效
硬结形成软化后见*白脓点，可自行破溃，之后1-2天逐渐消退，期间继续上述处理即可
热毛巾敷眼
抗生素滴眼液
任何时候，切忌用手挤压！！！
因为眼睑的静脉缺少静脉瓣（一种防止血液逆流的结构），还连通着颅内血管，用手挤压可使炎症逆行扩散至眼眶深部组织（眶蜂窝织炎）甚至颅内，或引起败血症，危及生命！
脓肿形成后，不要轻易在家中处理噢，专业的事就交给专业的医生做吧~以免消*不好导致进一步感染，或处理不当留下瘢痕，一不小心还可能伤了自己。
眶蜂窝织炎：左滑看图
左滑看图
医院处理
·热敷、使用眼药水、眼膏后患处症状不消退反而有继续进展之势
·睁眼困难、眼眶周围水肿、患处触之坚硬、压痛明显
·眼球活动不自如、视力下降、明显的结膜充血（眼白处明显发红）
·伴有发热、寒战、头痛、精神差等全身不适症状
有些小伙伴可能会很好奇就诊后医生是怎么处理的，让我们一起来看看：专业操作，请勿模仿
外睑腺炎切口在皮肤面，
与睑缘平行，可减少瘢痕形成
内睑腺炎切口在结膜面，
与睑缘垂直，避免损伤过多的睑腺导管
麦粒肿，我们不必过分忧心
麦粒肿是常见的眼病，病程约1-2周，在免疫力正常的人群中可自愈，大家也无需特别担心。
但如果眼睑红肿等类似症状频繁出现，或长期不愈，应结合病史考虑引起类似症状的疾病：如睑缘感染了其他微生物、外伤后眼眶气肿、眼睑肿瘤等，同时应注意有无全身性疾病（如糖尿病等），这时候需要听医生的话进行进一步检查噢。
图中小女孩为睫毛感染了指间毛癣菌
导致形似“麦粒肿”的皮损
医生提醒医生提醒医生提醒医生提醒医生提醒
暴饮暴食导致的是全身性的代谢紊乱，除了眼科疾病外，还会诱发心脑血管、消化系统等疾病，摄入高糖食物也会改变人对压力的认知，还会导致肥胖等等，诸多坏处都已经念叨过无数遍啦！（但还是改不了）
健康小tips
·均衡饮食，荤素搭配
·规律作息，坚持运动
·勤洗手，勿用手揉眼睛
·平时注意眼部清洁，化眼妆后注意彻底卸妆，隐形眼镜、角膜接触镜等应定期进行彻底清洁、消*
小A得到医生的详细解释后，终于释然，以后再也不敢一时贪嘴暴饮暴食啦~
但他还是很好奇：平常听说的“霰粒肿”又是什么？