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腰突终于好了，陈醋这么用，效果很厉害，摆脱了腰腿疼，一身轻松
腰椎间盘突出似乎已经不是老年人的专利了，很多年轻人都患上了这种病症，而且人数还在不断递增。相信大家对这个病症都不陌生。今天就同大家说说腰椎间盘突出。
腰间盘突出一般都会出现哪些症状呢？
1、病人最开始会感觉到腰疼，腰酸，特别是在坐的时间长了，或者一个姿势站的太久，都会腰疼，躺下休息一下或者换个姿势会疼的情况会一些。
2、如果腰疼没有及时医治的话，慢慢也会发展到为腿疼，腿麻，腿没劲，严重的还会脚也麻木，感觉一个脚凉，一个脚热。病人不敢走路，上楼梯费劲，还有可能会摔倒。
3、腰间盘突出的日子久了，脊柱损伤加大，还会直不起来腰，腰腿的肌肉麻痹，压迫腿部神经，会出现走路一瘸一拐的现象。这都是腰间盘突出引起的，这也是前面提到的老李的主要症状。
4、严重的患者还会出现臀部麻木酸痛，大小便障碍或失禁，腿部疼痛麻木不能下地。只能瘫痪在床，生活不能处理。
引起腰椎间盘突出的主要因素有哪些？
1、不良的坐姿椎间盘前侧长时间受压，使髓核往后突出。
不良的坐姿长期下来，会使脊椎活动度变差，也会使得一侧肌肉缩短，比如说：腰大肌，会使的我们的症状更为严重。
2、频繁的弯腰动作增加前侧受到压力的机会，使髓核往后突出。
3、缺少脊椎往后做伸展的动作往后伸展可以把在留在后面的髓核挤回来，减少髓核突出的机会。
4、肥胖特别是腰部肥胖者容易增加腰椎负担，腹部与下背肌肉也容易有较无力的情形，增加椎间盘突出的危险性。
腰椎间盘突出该怎么办？
1、夹竹桃混合陈醋热敷可缓解腰椎间盘突出
材料：夹竹桃干叶适量，陈醋适量。
步骤：把夹竹桃干叶加水大约毫升，大火煮30分钟。煮好后把药渣过滤掉，取药液，再加50毫升的陈醋。用干净的毛巾浸透药液，拧一下不滴水就行，之后热敷在腰部疼痛处。如果凉了可以热一下药液继续敷，一天一次，一次30分钟左右就可以了。
材料：花椒1把、白酒半瓶。
制作：取一把花椒放入粉碎机里打成粉状，放入玻璃瓶中倒入适量的白酒密封泡制1～2天。
用法：把侵泡两天的花椒酒擦在腰椎腿脚的痛处，上下反复擦拭，然后搓热后再捂上热水袋，注意不要烫伤。疼痛严重时先捂一会儿，再用酒搓，搓热后再敷，可以反复地做，坚持几天就会有很明显的效果。
3、中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑膏药：
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