一、什么是膏方
膏方，即内服膏剂，具有滋补身体和治疗疾病的作用。
二、哪些人群适合服用膏方？
1、体质虚弱者
气血不足、体质虚弱或因手术、重大疾病等出现虚弱症状者进补膏方，能起到增强体质、改善生活质量，帮助恢复健康的作用。
2、慢性疾病者
气血衰退、精力不足、脏腑功能低下、神疲乏力、失眠多梦或腰膝酸软的老年人，均可以进补膏方，以抗衰延年。
随着年龄增加，机体各脏器功能逐渐下降，许多中年人出现头晕目眩、自汗盗汗、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆减退等症状，进补膏方可以增强体质，防止早衰。
3、免疫低下及亚健康者
针对一些免疫低下者，比如容易反复感冒、鼻炎，或肿瘤放化疗患者、膏方可以帮其提高免疫力。
因生活节奏快、工作压力大等环境因素，导致年轻人精力透支，开始出现头晕、腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态。这类人服用膏方，可起到养护身体，帮助改善体力与精力不足的问题。
三、推荐膏方
膏方一：祛斑膏
*褐斑又叫妊娠斑或肝斑，多发于女性。其主要对称性地出现在两侧面颊，一般呈淡褐色或淡黑色蝴蝶形状，故俗称蝴蝶斑。
对于*褐斑的治疗，目前西医无特效药。中医可根据辨证论治，分为肝郁血瘀证、脾虚湿热证、肾虚蕴热证。祛斑膏主要针对肝郁血瘀证的治疗。
祛斑膏选用经典的八珍汤为基础，即红参、炙*芪、茯苓、炒白术、炒白芍、炙甘草、熟地*、当归、川芎。在此基础上加味补肝肾之品，如枸杞、制何首乌、女贞子、桑葚和山药作为辅助治疗，再配以白芨、白芷、白蒺藜等美白作用的中药。如果想要获得更好的滋补效果，可以增加石斛、阿胶、龟甲胶等几味药材。
临床上在此方的基础上，根据个体的差异情况，加入活血化瘀、健脾祛湿等类型的中药。使得气血阴阳同调、肝郁得疏、血虚得补，从而达到改善身体虚弱不适、调治*褐斑的最终目的。
特别提示：网络和广告中提及中药时，常用“选用名贵中药材”这类辞藻。从专业中医的角度来看，这是一种典型的夸大宣传手段。
中药材受等级、产地、质量和年份等因素影响，价格会有所不同。临床中使用的大部分药材，都可以起到较好的治疗作用。适当的情况下，可增加价格比较贵的药材，如阿胶、龟甲胶、石斛等来提高疗效。
膏方二：乌发固本膏
头发的密度、颜色和光泽反应了人气血和肾脏精气的盛衰。现代人因为虚弱、劳累、失眠、月经不调、压力等因素，出现不同程度的脱发、白发。有些情况严重的人，甚至会因此影响生活和心情，进而影响工作、社交等正常的社会活动。
对于脱发和白发，中医大多以补肾、益气血来治疗。
乌发固本膏选用明代医学家彭用光《体仁汇编》中的方剂，主要药材包含黑芝麻、松子仁、核桃仁、柏子仁、枸杞子、天冬、麦冬、白术、人参、五加皮、茯苓、生地、熟地、*精、制何首乌、黑大豆等。
此方多采用补肝肾的中药，以及一些药食同用之品，有良好的固发、防脱发作用。
膏方作为中医的剂型之一，比起汤药更方便携带，适合现代人的生活习惯。在每味药物用量相当于汤药1/3的基础上，滋补效果不减，且口感更好。如果你有养生或康复的需求，不妨试一试。
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