慢病之王
我国成人高血压流行病学调查显示，高血压患病率为27.9%，而且存在逐年上升的趋势。高血压病是患病率、致残率、致死率很高的一种慢性病，也被称为“慢病之王”、“沉默的杀手”，是中风、心肌梗塞、心力衰竭、动脉瘤、动脉血管夹层、糖尿病、慢性肾病、外周动脉疾病等众多疾病的主要危险因素。高血压病在中医学所对应的病症为——眩晕，通过中医八纲辨证（八纲即阴、阳、表、里、寒、热、虚、实八类证候)，并且结合“风、寒、暑、湿、燥、火”六淫理论，能够进行有效治疗和调理。今天我们聊一下高血压病（肝肾阴虚证）。
冬至饮食
今年12月21日我们迎来了二十四节气中的第22个节气——冬至，也是冬季（立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒）第4个节气，冬至日是一年中白昼最短，夜最长的一天，标志着进入了数九寒天的时节，从中医讲是一年中阴阳交替的时刻，同时冬至也是我国民间的传统节日，每年冬至人们习惯在温暖的家中，吃着热气腾腾的饺子，为身体积蓄着热量，迎接着来年万物复苏的春天。冬季是人们储存健康值的最好季节。
冬至养生
进补
俗话说秋收冬藏，冬季万物休整，此时应减少对身体的透支，做好神情调养，节欲保精，顺应四时，冬令进补，所谓的进补通常分为补气、补血、补阴、补阳，比如，可以吃一些山药、核桃、花生、松子仁、红枣、胡萝卜、菠菜、白菜、黑木耳、银耳、梨、肉蛋奶类等食品。
起居
与此同时可以适当进行身体锻炼，注意保暖，不宜过早晨练，应选择在阳光充足的时间进行运动，仍需强调保证充足的睡眠和提高睡眠质量，减少熬夜和过度用眼。如果生活饮食起居不注意的话，心脑血管系统最易受到伤害，将会影响到身体健康。
中医调理
对于患有高血压病的中老年和体质较差的朋友们，冬季常常会出现血压波动难以控制的情况，甚至有的人会有头晕目眩、眼干耳鸣、潮热多汗、口干舌燥、牙痛、口舌生疮、腰膝酸软、少眠烦躁、夜尿频繁、遗精滑泄等各种不舒服表现，虽然反复调整降压药物，但仍难以使血压稳定。此时就需要中医进行调理，经中医辨证论治，以上不舒服的表现，多考虑属于高血压病（肝肾阴虚证），说明人体“真阴不足”，阴阳气血失调。
针对高血压病（肝肾阴虚证）的患者，在服用降压药物的同时，为了稳定血压，避免由于高血压引发的脑卒中、心肌梗塞等事件的发生，可以运用中医药进行调治，给予滋阴降火，强筋健骨，养心安神，益精明目等治疗，常用的中药包括：熟地、山药、山茱萸、枸杞子、牛膝、菟丝子、鹿角胶、龟甲胶、牡丹皮、知母、炒酸枣仁、炒柏子仁、钩藤、茯神等。
本方除用于中老年性高血压外，还可用于老年痴呆症及长期高血压引起的认知障碍等患者，同时本方需要在专业医师指导下辨证用药。
个人简介
刘建唐，山医院心血管科副主任医师。中华医学会急诊医学学会会员、山西省女医师协会心血管分会会员、山西省中西医结合学会络病学会会员。从事中西医结合临床工作三十余年，擅长中西医结合治疗高血压、冠心病、高血脂、心律失常、心血管神经症、心力衰竭、冠心病支架术后康复期治疗。眩晕、头痛、失眠、胸痛、心悸、郁病等心血管系统疾病。跟师“山西名中医”门九章教授学习，为“门氏杂病流派工作室”成员，运用大病以胃，方证对应等学术经验治疗高血压和心血管疾病，获得了明显疗效。
出诊时间：周二、三、四、五上午