年12月7日农历十一月初九大雪
大雪是二十四节气的第21个节气，之后就是冬至了。老百姓都知道冬至日宜进补，其实进补从大雪就要开始。大雪进补，首推膏方。今天，我给大家介绍常用膏方的药物组成和加减。
近年来，比较流行膏方。常用的是以阿胶为主原料制作的膏方，其主要功效是养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增强免疫力等，美其名曰“固元膏”。膏方的历史十分悠久，其中阿胶膏是汉族最传统的糕类药膳之一，是中医治疗血虚证的首选之品。
一、如何判断血虚？
1、血虚人群：女性较男性多，老人较多，久病的人较多。
2、血虚症状：面色萎*或苍白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经量少色淡等。
3、血虚与贫血的区别：血虚是中医概念，既可能表现为血红蛋白低，也可能是指血液的质量和功能较差；贫血是西医概念，就是指血红蛋白低、造血功能差。
二、“固元膏”基本方组成
1、组成：阿胶（打粉）、黑芝麻（炒熟）、核桃（炒熟）各g，枸杞、龙眼肉各50g，红枣（去核）g，冰糖（打粉）g，*酒约ml。
2、药材功效：
阿胶：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎*，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
黑芝麻：可补肝肾，益精血，润肠燥乌发，美容；
核桃：可补肾，温肺，润肠，益智，预防动脉硬化；
枸杞：可滋补肝肾，益精明目；
龙眼：可补益心脾，养血安神；
红枣：可健脾益胃，补中益气，补气养血，养血安神，缓和药性；
冰糖：味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气、和胃润肺的功效；
*酒：为理想的药引子。
三、膏方的加减
1、小儿健脾膏方
在基本方基础上加陈皮、麦芽、神曲、鸡内金、山楂、红糖等，剂量请咨询正规中医师。
药物功效介绍：陈皮理气健脾，燥湿化痰；麦芽行气消食，健脾开胃，回乳消胀，脘腹胀痛；神曲消食化积，健脾和胃；鸡内金健胃消食，涩精止遗，通淋化石；山楂消食健胃，行气散瘀化浊降脂；红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀之效。
2、白领助眠膏方
在基本方基础上加远志、生地*、柏子仁等，剂量请咨询正规中医师。
药物功效介绍：远志安神益智，交通心肾，祛痰，消肿；生地*清热凉血，养阴生津；柏子仁养心安神，润肠通便，止汗。
3、女性养颜膏方
在基本方基础上加当归、玫瑰花、首乌、青皮（柠檬亦可）等，剂量请咨询正规中医师。
药物功效介绍：当归补血活血，调经止痛，润肠通便；玫瑰花活血化瘀，疏肝醒脾，润肌肤，养容颜，抗衰老；首乌解*，消痈，截疟，润肠通便；青皮行气解郁；柠檬富含水溶性VC等抗氧化成份。
4、老人通便膏方
在基本方基础上加当归、松子仁、蜂蜜等，剂量请咨询正规中医师。
药物功效介绍：当归补血活血，调经止痛，润肠通便；松子仁润燥，养血，祛风，蜂蜜用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘。
5、男士壮阳膏方
在基本方基础上减阿胶、换鹿角胶，加枸杞，老年男性宜再加龟甲胶等；剂量请咨询正规中医师。
药物功效介绍：鹿角胶温补肝肾，益精养血；枸杞滋补肝肾，益精明目；龟甲胶滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心。
6、少女调经膏方
在基本方基础上加熟地*、酒川芎、当归等，剂量请咨询正规中医师。
药物功效介绍：熟地*滋阴补血，益精填髓；川芎活血行气，祛风止痛，开郁燥湿等功效；当归补血活血，调经止痛，润肠通便。
为了口感更好，可以适量加红酒。另外，还可以根据病情需要给不同患者配置专属膏方。例如：糖尿病人专用膏方、风湿关节病专用膏方等。
尹勇老师门诊时间：每周三下午
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