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TUhjnbcbe - 2021/2/9 1:38:00
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塞上真品·健康食疗药食同源之食材篇

阿胶的补血止血、补气效果都非常好,药用及保健价值非常广泛,有关阿胶的名验方有两千多个,李时珍称阿胶为“补血圣药”。

李时珍著《本草纲目》载:“阿胶《本经》上品。弘景曰:‘出东阿,故名阿胶’”。阿胶是最讲究“道地性”的药材,根据很多古书的记载阿胶原料用牛皮、驴皮及其他多种动物皮类。直到唐代,人们逐渐发现用驴皮熬制阿胶,药物功效更佳,遂改用驴皮,并沿用至今。

认识阿胶

阿胶属药食同源目录中其一,成份为驴皮,辅料为*酒、冰糖、豆油。呈长方形块、方形块或丁状。黑褐色,有光泽。质硬而脆,断面光亮,碎片对光照视呈棕色半透明状。性平,味微甘,归肺、肝、肾经。

03营养价值

阿胶里还含有丰富的氨基酸、赖氨酸、谷氨酸、亮氨酸等十几种氨基酸,几乎涵盖了人体的需要全部氨基酸种类。补充营养,快速恢复身体。

相关配伍

01阿胶配白芍

阿胶长于补血止血;白芍善于敛阴止血。两药配伍,可增强滋阴养血止血的作用。适用于阴虚血少所致的各种出血证。

02阿胶配艾叶

阿胶长于养血滋阴止血;艾叶善于温经安胎止血。两药配伍,可增强温经安胎,养血止血的作用。适用于崩漏,胎动不安,妊娠下血等。

03阿胶配人参

阿胶长于补血滋阴,润肺止血,为补血的要药;人参善于大补元气,益肺止咳,为补气的要药。两药配伍,可增强补血滋阴,益肺止咳,止血的作用。适用于肺气阴不足之咳嗽、咳血等。

04阿胶配麦门冬

阿胶长于润肺燥养阴且止血;麦门冬善于养阴润燥而生津。两药配伍,可增强养阴润燥,止咳止血的作用。既适用于热病伤阴、虚羸少气、舌红少津等症,又可用于虚劳咳嗽、咳嗽不爽或痰中带血等。

05阿胶配龟甲

阿胶甘平,长于补血滋阴而息风;龟甲甘寒,善于滋阴潜阳而息风。两药配伍,可增强补血养阴,息风止痉的作用。适用于温热病后期,真阴欲绝,阴虚风动,手足瘛瘲等。

06阿胶配牛蒡子

阿胶甘平,长于滋阴养血,润肺止咳;牛蒡子辛寒,善于疏散风热,宣肺止咳。两药配伍,可增强滋阴润肺,宣肺止咳的作用。适用于肺热阴虚,燥咳痰少等。

07阿胶配白术

阿胶长于补血止血;白术善于补气健脾。两药配伍,可增强补气健脾,补血止血的作用。适用于脾气虚寒便血或吐血等。

功效与作用

1.提高免疫力

阿胶有增强免疫力、增强体质的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。

2.益智健脑

阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。

3.强筋健骨

阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。

4.补钙、扩张血管

阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松,是中老年人保健中最为理想的补充剂。实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用。

5.美容养颜

阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

6.缓延衰老

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。

7.调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;可治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。

既是食物

古籍摘要

亦是药材

《神农本草经》:“主心腹内崩,劳极洒洒如疟状,腰腹痛,四肢酸痛,女子下血,安胎。”

《纲目拾遗》:“治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。”

药用价值

中医上认为阿胶具有补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎*,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽的功效。西医认为阿胶具有提高免疫力、强筋健骨、益智健脑、缓延衰老、抗癌、美容养颜、补钙作用、调经安胎、扩张血管等作用,深受女性欢迎。

选方:

治气虚血少之心动悸、脉结代,与桂枝、甘草、人参等同用,如炙甘草汤(《伤寒论》)。

治妊娠尿血,可单味炒*为末服(《圣惠方》)。

治血虚血寒之崩漏下血等,可与熟地、当归、芍药等同用,如胶艾汤(《金匮要略》)。

治温热病后期,真阴欲竭,阴虚风动,手足瘈疭,与龟甲、鸡子*等养阴息风药同用,如大、小定风珠(《温病条辨》)。

食用价值

给大家介绍一种关于阿胶的食疗方

阿胶炖鸡:

材料:

准备30克阿胶、克鸡肉、15克桂圆和五个红枣。

做法:

首先将鸡肉去皮洗净切块,桂圆肉洗净去核,红枣洗净也去核,然后将处理好的鸡肉块、桂圆肉和红枣肉一起放入炖盅并加适量开水,最后将盛好食材的炖盅放入锅内隔水炖煮一小时就行了。

功效:

阿胶炖鸡能滋阴润肺和补血止血,能有效防治眩晕或女性月经过多等症。

禁忌

1.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀咳嗽痰多者慎用;

2.感冒或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用;

3.高血压病人应该慎用或不用阿胶进补;

4.中风病人也不宜进补阿胶。

服务

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