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中医讲究“春生、夏长、秋收、冬藏”，认为人体内气血的盈亏也具有大自然一样的规律。秋冬季节里，我们身体里的气血等能量物质就宛若农民们所播种的庄稼一样，到了丰收季，能否收获得多，储藏得足，将会对来年的身体产生很大的影响。
那么，我们怎么办呢？
向古人学习
在秋冬季开始服用补益性质的药物
有人说，良药苦口的药汤，难以下咽的药丸，都是和自己过不去。其实有一种既美味，又有补益性质的，那就是膏方。
膏方和普通的中药比起来，具有很好的口感，而且只需要辛苦一次，就可以每天坐享现成，并且滋补性更加平和，大大降低了服用补药上火的几率。
那到底什么是膏方呢？
集百草之精粹
养生命之灵机
膏者，剂型；方者，方略。
作为具有营养滋补和治疗作用兼具的特色方剂，膏方是由临床经验丰富的医生根据中医理论方药和君臣佐使的原则，在复方汤剂的基础上，按人的不同体质，不同临床表现综合辨证分析而配置的较为全面的处方，已经有超过千年的应用历史。
膏方，又有膏滋、滋补药等称谓，顾名思义是具有润泽滋补作用之方。因其滋补之用，所以广泛地适用于体虚者。
近代名医秦伯未在《膏方大全》中指出：“膏方者，盖煎熬药汁成脂液，而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者也，故俗称膏滋药。”
因此膏方有很好的益气养血、健脾补肾、养神安眠的功效，乃秋冬进补之上上品。
明经堂品质膏方是如何炼成的?
膏方作为中医药文化的重要组成部分，经历千年而不衰，说明了膏方的实用性以及补虚扶弱，强身健体，抗衰延年，防病治病的显著疗效。名医好药正确的炮制才能使中药起到应起的最大效果。
确保膏方品质有三个基础条件
一为辨证开方
二是药材是否道地
三要确保熬制工艺是否规范
1．辨体调方：
中医验方众多，服用膏方颇有学问，如贸然服用有可能适得其反。购买配方固定的“成方膏方”或自制膏方，往往事倍功半，甚至出现副作用。
明经堂中医名家辨证开方，保证随症加减处方，一人一方，确保进食膏方疗效，让您明明白白吃膏方。
2.道地药材：
精选30余味名贵道地有机药材，严格监控阿胶（膏方中所用阿胶，选自道地东阿阿胶）、龟甲胶、鹿角胶等原料产地正宗，品质保证。
3、古法传承：
沿袭古法工艺膏方的定制加工流程，从配方、验方、浸药、煎煮、提取、沉淀、浓缩、收膏、分装、凉膏等10道工序，历经72小时完美锤炼，并且在熬制过程中严格按照“一人一方一锅”的规范煎制膏方，通过定制的模式，真正做到无添加剂、无防腐剂、无明胶，保证了膏方的安全、绿色和疗效。
膏方养生小提示：
中医验方众多，其中枇杷膏能治痰热咳嗽，益母草膏能治妇女月经不调，夏枯草膏能治甲状腺肿大，十全大补膏治疗贫血有效……但是，服用膏方颇有学问，如果贸然服用，有可能适得其反。
当下有很多人直接到药店购买配方固定的“成方膏方”，或花数几小时自制膏方，其实往往事倍功半，甚至还出现反作用。因为每人的体质各有不同，如果有条件，体质特殊及对膏方食用不甚了解的人最好请中医专家辨证开方，保证随症加减处方，“一人一方”，辨症施治，才能确保进食膏方的疗效。
膏方适合哪些人服用?
膏方讲究一人一方，辨证论治，一剂膏方二十多味药，多则四十多味药，君臣佐使，构成一剂膏方会针对个人身体考虑体内气血阴阳变化的调理处方。
一般来说，膏方比较适合慢性病，急性病恢复期的调治，亚健康状态调养等。
女性人群进补
“女子二七而天癸至，任通冲盛，月事行，”血海充盈，满溢而月经来潮，男精女血方能成孕；孕之时，血聚得以安胎；分娩之时，需气血的推动；哺乳之时，赖血上化为乳汁而养婴儿。
伴随女性一生的经、带、胎、产都在耗血。若是血之不足，则女子面悴容憔，百病由生；若是血行受阻而瘀滞，则产生胞脉阻滞之痛经、闭经、产后腹痛等种种疾病。
时下正是进补的好时机，女性服用膏方就有很好的养阴补血作用。惟血气旺盛，女子方得以面红容润，身康体健。
亚健康人群进补
现节奏快、压力大的环境中工作的精英们，很容易出现如头发早白，头晕目眩，耳鸣眼花，腰疼腿软，神疲乏力，心悸失眠，记忆衰退等问题，这是典型“亚健康”的表现。
中医认为，肝肾不足，则腰酸目涩；气郁血亏，则胸闷心悸；肝阳上亢，则耳鸣头晕。这些或虚或郁之问题正适用膏方，借冬日闭藏之性，以膏方之滋补，滋阴养阳，增强体质，抵抗衰老，防患于未然。
慢性病人群进补
凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱诸证，在冬季万物萧刹之际，此类慢性病患者更易复发或加重。
因此常建议此类人群借冬令进补之际，根据本人具体病情开方。
中老年人群进补
人至中老年后往往气血衰退，精力不足，脏腑功能低下，尤以肝、肾、脾胃虚弱多见。冬令进补膏方，滋阴养阳，扶正祛邪，必可增强体质，延缓衰老。
在寒冷的冬日，为辛劳的长辈送上一付精心熬制的膏方，更是融入了浓浓的亲情，送上了满满的健康，是当下回馈长辈，赠送亲友的最佳方式。
如何正确服用膏方?
“秋冬进补”是我国民间习俗，是指立秋后至立春前这段时间进补最佳。
服用膏方药时还需要配合饮食调理，劳逸结合，运动保健等，这样才能使膏方药的作用发挥至最佳。
服用方法与用量：
早晚空腹各服一汤匙，用白开水冲泡，和匀服用。也可含化，以发挥药效。一般而言，服膏方应从最小剂量开始，如每日先服一汤匙，约5~10克即可，如症状需要，则改为早晚各服一汤匙，以加强其治疗效果。
服用禁忌：
如服用含有人参、*芪等补气的膏方时，应忌食生萝卜，因萝卜是破气消导之品。
服膏方时一般不宜用茶水冲饮，因茶叶能解药性而影响疗效。
如阳虚有寒者，忌食生冷；如阴虚火旺者，忌辛辣食物；如哮喘者，忌食虾蟹腥味等。
如遇感冒发烧，伤食腹泻应停服，待上述治愈后，再恢复服用，以免“闭门留寇”。
END
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