冬瓜克，瘦猪肉克，虾米、香菇各10克，鸡蛋清2个，葱、干淀粉、麻油、精盐、味精、湿淀粉各适量。
冬瓜去皮，切6个柱形块，中心掏空，略焯凉凉。瘦猪肉剁蓉；虾米、香菇、葱均切米粒状，掺瘦肉蓉中，加鸡蛋清搅上劲。每个空心冬瓜柱内壁上撒些干淀粉，塞入肉馅蒸熟。热锅放麻油，加鲜汤、调料，用湿淀粉勾芡，再加入1个鸡蛋清，出锅后浇在蒸好的冬瓜上。佐餐食。
清热解*，滋阴壮阳。可辅治更年期综合征。
↓《方2.》↓
猪心1个，朱砂1g。将猪心洗净，控干血水，把朱砂放入猪心内，加水炖熟，吃猪心，饮汤。适用于心悸烦躁者。注意朱砂有*，不可过量或久服。
↓《方3.》↓
龙眼莲子羹治更年期神倦无力、情绪低落
龙眼肉、莲子各30克，冰糖适量。将莲子去心洗净，与龙眼肉、冰糖共置碗内，加水适量，一起上笼蒸熟食用。每日1剂，连服7~10天。
↓《方4.》↓
龙眼核桃汤治更年期头晕心悸、失眠健忘
龙眼干50克，核桃仁30克，白糖适量。将龙眼干、核桃仁去杂洗净，同放人锅内，加水煮20~30分钟，调入白糖即成。每日1剂，连服7~10天。
↓《方5.》↓
妇女更年期子宫出血，要用荠菜花五钱至一两，当归三钱，用水煎服有效
↓《方6.》↓
原料：大麦、粳米各50克，大枣10枚，甘草15克。
制法：先煎甘草，去渣，后入粳米、大麦及大枣同煮为粥。
用法：每日2次，空腹食用。
功效：具有益气安神，宁心美肤功效。适用于妇女更年期精神恍惚、时常悲伤欲哭、不能自持或失眠盗汗、舌红少苔、脉细而数者。
↓《方7.》↓
猪皮鸡架冬瓜
冬瓜克，猪皮10克，鸡骨架1副，红樱桃1个，香菜叶少许。葱段、姜片、花椒、精盐、味精、*酒各适量。
冬瓜去皮、瓤，切小块；猪皮略焯，切条；葱段、生姜片拍松。锅入水、猪皮、葱、生姜、花椒，烧沸后改小火炖猪皮软糯，剁细蓉，再入锅，投鸡骨架、冬瓜同煮30分钟，去鸡骨架，调精盐、味精、*酒，人汤碗，冷却后反扣盘中，加红樱桃、香菜叶。佐餐食。
清热利尿，养血润肤。可辅治更年期综合征。
↓《方8.》↓
芝麻粥
芝麻15克，粳米克。
芝麻炒*研泥，与粳米煮粥。
空腹食粥。
保肝护心，延缓衰老。适用于更年期综合征。
↓《方9.》↓
六味地*汤
生地*15克，生白芍、茯苓、潼蒺藜各12克，女贞子、泽泻、杜仲各10克，山茱萸、丹皮、当归、麦冬各9克。
将上药以水煎煮，取药汁。
每日1剂，分2次服。
补肾养阴。适用于肾阴不足型绝更年期综合征。
备注阴虚火旺者，加知母、*柏各9克，龟甲胶10克(烊化兑服)。
↓《方10.》↓
原料：淮山药30克，瘦肉克。
制法：用淮山药、瘦肉炖汤喝。
用法：每日1次。
功效：适用于更年期综合征，头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。
老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！
如果你觉得自己有用得着的时候，那就存起来吧，同时也分享给你身边的朋友们，相信它的真的能帮到大家的！
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用
偏方虽然有神奇的功效，但必须注意因人而异、因时而异，要及时与医生沟通，不要贻误病情！如果您有亲自验证的妙方，欢迎在下方留言，给更多的人带来健康，带来快乐。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇