田园竹香鸡
原料:乌鸡1只,竹笋30克,胡萝卜20克。
调料:姜末、蒜末各5克,糖15克,醋10克,生抽10克,美极鲜5克。
制作:1、乌鸡宰杀,入沸水(水中加葱姜、料酒、盐、味精调味)小火煮20分钟至熟,煮制时保持水面不沸腾,捞出自然冷却,去鸡爪、鸡头,取中间部位去骨备用。
2、竹笋切条加高汤煨入味。
3、去骨乌鸡肉撕开平铺,放入竹笋条、胡萝卜条卷紧。
4、缠上保鲜膜裹紧。
5、乌鸡卷入蒸锅蒸20分钟,取出压上砧板,压约1小时至乌鸡卷自然冷却,入保鲜冰箱保存。
6、将蘸汁调料调匀,走菜时取乌鸡卷切片跟蘸碟上桌即可。
金碧辉煌
批量制作:
1、鱿鱼筒10个约1千克,去内脏和黑膜,洗净,飞水后入冰水过凉,捞起控干水。
2、金华火腿克,改刀成丁,与青豆瓣分别飞水。
3、咸蛋*克,改刀成小块。
4、方火腿克,改刀成丁备用。
5、净锅内加水1千克、盐10克、味精20克、*酒20克调匀烧热,加入鱼胶粉克小火化开,下入金华火腿丁、方火腿丁、青豆瓣、咸蛋*块调匀后离火,趁热分灌入10个飞好水的鱿鱼筒中,用牙签将口扎紧。
6、灌好的鱿鱼放入炖锅中,加水10斤没过,下入咖喱粉20克、生抽50克、老抽10克、盐10克、糖50克、香叶5片、八角4颗、桂皮10克调匀后大火烧开,转小火卤半小时至入味后捞起,自然晾凉备用。
走菜流程:
走菜时取卤好的鱿鱼筒一个,改刀成片装入盘中,点缀后即可上桌。
鹅肝酱拌广东菜心
原料:广东菜心克。
调料:自制鹅肝酱30克。
制作:将广东菜心摘去叶子,留茎,入沸水中焯至熟,再投入冰水中冷却,捞出后淋上自制鹅肝酱,拌匀装盘即可。
自制鹅肝酱:取香蜜鹅肝1包(市场有售),用刀切碎,加入鲜牛奶克、清酒30克、鸡粉10克,用榨汁机打成鹅肝酱;起锅烧热,倒入鹅肝酱,用小火慢炒,使水分蒸发,鹅肝酱呈浓稠状即可。
关键:1、炒鹅肝酱时要用小火炒至水分全部蒸发,才易保存。
2、鹅肝酱浓稠程度要控制恰当,拌菜心时才能均匀地包裹在上面,增加菜品的口感和卖相。
锦绣三文鱼捞拌
原料调料:三文鱼片50克,*秋葵30克,洋葱丝10克,胡萝卜丝10克,心里美萝卜丝10克,熟木耳10克,香菜叶5克。自制海鲜味汁克。
制作:1、*秋葵洗净,控干水后,码入盘中。
2、洋葱丝、胡萝卜丝、心里美萝卜丝、熟木耳入冰水浸泡两小时,取出控干水,混合均匀后码放在摆好的*秋葵上,三文鱼片均匀地盖在上面,边上点缀适量苦菊丝、糖艺盏,浇自制味汁上桌。
鲍汁鲜菇逗蛏王
批量制作:1、竹蛏洗净,入沸水烫至开口,捞起入冰水凉透后剥肉,竹蛏壳洗净留用,蛏肉入盛器,加盐、味精、蒜末拌匀,上笼旺火足气蒸20分钟后取出入冰水凉透备用。
2、盆内放蒜泥5斤、盐50克、味精30克拌匀,浇上烧至三成热的油1千克,将蒜泥和油充分搅拌均匀成油蒜泥。
走菜流程:1、杏鲍菇80克洗净切片,入五成热油炸约1分钟至熟后捞起控油;豇豆70克洗净,改刀成15厘米长的段备用。
2、锅入底油,下鲍汁克烧热,下炸好的杏鲍菇小火炒约1分钟,至汤汁收浓后起锅盛入盘中。
3、豇豆飞水,加盐、味精、葱油拌匀,摆在盘中,上面铺上竹蛏壳,放上蒸好的蛏肉,浇上自制油蒜泥30克即可上桌。
椒香猪脚
原料:猪脚10个。
调料:A料(葱段50克,姜片50克),自制椒香汁0克,鲜花椒10克,小米椒圈5克。
制作:1、猪脚处理干净,从两个脚趾之间开一刀,放入冷水锅内,下入A料,大火烧开,改小火煮至猪脚成熟,捞出顺长一切为二,冲凉,去掉骨头,放入自制椒香汁中浸泡1小时以上。
2、客人点菜时,捞出1份猪脚,装入1个容器内,用鲜花椒和小米椒圈点缀。
自制椒香汁:
酱油毫升、*酒克、白砂糖克、鱼露克、鲜花椒2串、花椒油50克、红小米辣椒圈10—20克混合均匀,浸泡出花椒的香味即可使用。
紫薯枣泥糕
制作:1、紫薯克切片,去核红枣克洗净切片,一起入粉碎机加水克打成蓉状,过滤去枣皮留蓉备用。
2、清水克烧沸,下入泡软的琼脂(取干琼脂50克入开水浸泡10分钟变软)烧沸熬化后,下入打成蓉的两种原料,加牛奶10克、炼乳克、蜂蜜10克调味,关火倒入托盘中自然冷却,再入保鲜冰箱冷藏定型,取出切成块形上桌。
沙拉三文鱼
原料:半成品酥皮8块(15克/块,3.5×3.5厘米的方块),三文鱼肉80克,生菜丝、水果丁各克。
调料:丘比沙拉酱80克。
制作:1、三文鱼切成1厘米见方的小丁,加入沙拉酱30克拌匀;生菜和水果丁混合均匀,加入剩余的沙拉酱拌匀。
2、酥皮放入℃的烤箱中,烤7分钟至皮色金*,取出放凉,从中间片开成上、下两片,在一半酥皮上放入拌匀的生菜水果沙拉,盖上另一半酥皮,再将拌好的三文鱼摆放在酥皮上即可。
绿豆肴肉
原料:猪肘子1个,绿豆克。
调料:花椒5克,盐8克,味精10克,葱姜各15克,料酒20克。
制作:1、猪肘子去骨,冲净血水,加花椒、盐、味精、葱姜、料酒腌制8-9小时。
2、绿豆用冷水泡开,去掉表皮,入沸水中焯水放凉。
3、猪肘子肉飞水后放入盛器,入蒸箱蒸约5-6小时至酥烂取出,汤汁滗出留用。将肘子皮朝下放入托盘内,在肉面上用刀砍几下,上面压一只托盘,压平成形。
4、将蒸肘子的汤撇掉上面一层油,放入锅内,加少许水,放入绿豆,烧开煮熟后放盐、味精调味,浇到肉面上,放凉后入冰箱冷藏定型。走菜时将绿豆肉冻取出,改刀上桌即可。食用时可蘸姜丝陈醋味碟,以解油腻。
鹅肝熏蛋
原料:鸡蛋20枚,鹅肝克,鸭肝克(5-8份量),黑、*鱼籽各5克。
调料:A料(小茴香5克,香叶4片,大料5克,绵白糖80克),B料(白兰地30克,盐2克,味粉2克,安佳*油5克)
制作:
1、鸡蛋煮熟去皮,用A料和熟米饭1小碗进行熏制入味。
2、鹅肝、鸭肝用牛奶(至完全没过原料)泡24小时。
3、B料与鹅肝、鸭肝拌匀,蒸熟后,去净油,做成肝泥。
4.将熏好的鸡蛋去*后,酿入鹅肝泥,用黑*鱼子装点即可。
不一样的豆腐
制作:1、锅入清水,调入适量盐,烧开后调成小火,下入南豆腐一块煮5分钟,捞出过凉,切成薄片。
2、皮蛋半个切碎纳盆,加入香菜碎、火腿末各5克,调入盐、味精、酱油拌匀。
3、取五片豆腐,分别包入适量皮蛋,用手轻轻卷紧,然后放入汤匙,点缀三文鱼籽,带一碟自制豉油皇即可上桌。
关键:
卷豆腐时可以将豆腐片放在湿纱布上,这样卷起来不易碎。
葱烤蚝香鸭舌
原料:鸭舌克,生菜30克,香葱少许。
调料:蚝香汁各克,葱香油30克。
制作:1、将新鲜的鸭舌清洗干净,投入沸水中煮至八成熟,捞起冲凉,浸入蚝香汁中约6小时,捞起后放在通风的地方,风干水分。
2、取托盘,先铺上香葱,再将风干的鸭舌摆放在上面,均匀地刷上一层葱香油,入℃的烤箱中,用小火慢烤至熟,取盛器以生菜作底装盘即可。
蚝香汁:将干葱头、大蒜头、香菜梗、京葱、美人椒各克,八角、香叶各50克投入热锅中,用油干炒至香,加清水克,财神蚝油克,冰糖克,鲜味汁克,老抽50克,用小火慢熬约1小时,捞去杂料,取净汤,加鸡粉10克调味即可。
关键:1、因后期还要烤制,鸭舌在用蚝香汁浸泡之前煮至七八分熟即可,如果全熟会影响它的弹性。
2、烤制时要用小火烤制,且均匀翻动两三遍,才能保证其受热均匀。
蜂蜜金柚紫薯山药
原料:山药克,紫薯80克,金柚50克。
调料:蜂蜜20克,炼乳0.5克。
制作:1.金柚用榨汁机榨出果肉汁水。
2.山药、紫薯冲洗干净,上屉蒸20分钟。取出分别去掉外皮,改刀成条放入搅拌机打制均匀,边搅拌边加入蜂蜜、炼乳、金柚汁。
3.锅上火,加克水烧开,把调好滋味的山药纳入不锈钢小盆中,用水炒的方法把多余水分炒至挥发出去,出品口感更加金沙,紫薯如此复制,出品制成蒜瓣状出品即成。
麻辣花胶鱼肚
制作:1、花胶鱼肚(干货元/斤,每斤能发4-5斤,本菜最多用两个鱼肚,成本约30元)加清水浸泡24小时至软,捞出后放入砂锅,加清水小火煮30分钟左右至软透,关火继续浸泡5小时即可使用。
2、取发好的花胶鱼肚2个切成长方块,卷成卷儿,然后缠上*瓜片,摆入盘中。
3、红油50克加藤椒油20克、生抽10克、蒜蓉10克、米醋8克以及盐、味精各适量调匀,浇到鱼肚上即成。
关键:
1、一定要用水发鱼肚,油发的鱼肚质地呈蜂窝状,口感不够绵密。
2、鱼肚内还可以卷入一些胡萝卜丝或者芹菜梗,荤素搭配更均衡,吃起来也更爽口。
橄榄菜小仔排
原料:猪仔排克,干面克。
调料:橄榄菜、水果粒各30克,南乳汁15克,冰糖10克,叉烧酱20克,色拉油1千克(约耗20克),柠檬2片。
制作:1、将猪仔排改刀成大小均匀的块,入沸水中煮至七成熟,捞起后投入六成油锅中炸至结壳。
2、锅中加清水克,下南乳汁、冰糖、叉烧酱、柠檬,放入小排,用小火收汁,出锅时,撒上橄榄菜翻动几下即可。
3、取干面做成雀巢,放入仔排,点缀上水果粒即可。
关键:1、橄榄菜不能早下锅,否则影响出菜的效果。
2、猪小排不能炸得太老、太干,否则会影响口感。
海参串串
批量预制:1、洋鸭4只(每只重约0克)宰杀治净,剁成3厘米见方的块,放在细流水下冲15分钟,沥干待用;魔芋冲一下水,改刀成条,入沸水(水中加少许盐)焯透。
2、锅入猪油烧至五成热,下干*椒克、姜片90克煸香,放入鸭块翻炒3-5分钟至鸭皮变紧、油分析出,然后倒入高压锅,调入生抽克、秘制香料粉克、蚝油克、郫县豆瓣酱90克、火锅底料65克、盐、味精各20克,倒入啤酒1克,加入适量清水(高度没过原料半指),上汽后压8分钟,关火浸泡待用。
走菜流程:净锅入鸭块克、原汤克,大火烧开后倒入垫有克魔芋条的砂锅,撒蒜苗10克上桌即可。
秘制香料粉:八角、桂皮各克、陈皮、香叶、香茅草各85克、肉蔻、肉桂各70克、白芷50克、黑胡椒35克、小茴香、青花椒各30克、藿香叶20克、孜然粒10克入搅拌机打碎即可。
鸳鸯刺身
原料:活基围虾、紫甘蓝丝各克,鲜柠檬片20克,兰花8朵,法香克,冰渣0克,北极贝、圣女果各克。
调料:野山椒蓉、芹菜末、大蒜末、鲜味汁各20克,小米椒蓉30克,香菜梗末40克,橙汁5克,白糖、盐各8克,洋葱末、鱼露、味精、大红浙醋、口急汁各10克,矿泉水克。
制作:1.活基围虾去外壳,在虾背上切一小刀口,先用消过*的牙签取出虾的沙线,用刀背稍捶一下至虾肉平整;
2.北极贝处理干净,和基围虾一同放在有冰水及鲜柠檬片的盛器中浸泡10分钟;
3.取一个圆深盘,将冰渣放在里面,再把此盘放在另一大盘中,形成盘中盘,冰渣四周放圣女果,摆虾,中间摆北极贝;
4.大盘四周放紫甘蓝丝、法香、兰花圈边;
5.然后将野山椒蓉、小米椒蓉、香菜梗末、芹菜末、洋葱末、橙汁、大蒜末、鱼露、美极鲜味汁、味精、白糖、盐、大红浙醋、矿泉水、口急汁调成川式汁水依次浇在虾肉及北极贝上即可。
果醋青瓜卷
原料:*瓜克。
调料:苹果醋克,冰糖80克,柠檬片10克。
制作:1、将*瓜刨皮,切成10厘米长的段,用平刀法切成*瓜片,卷成卷,投入冰水中浸泡。
2、将苹果醋下入锅中,投冰糖,加热熬化,调制成果醋汁,再放入柠檬片浸泡,待凉。
3、将冰镇后的青瓜卷摆放于盛器中,上桌前淋上果醋汁即可。
关键:*瓜一定要冰镇使其爽脆,果醋汁不能事先淋入,必须上桌前现吃现淋,才能保证食用时的口感恰到好处。
生态腰卷
原料:鲜猪腰克,鲜折耳根、鲜香菜各80克。
调料:青、红小米辣粒各25克,蒸鱼豉油70克,蒜泥20克,红油30克,保宁老陈醋1克,味精、白芝麻、香葱末各10克,姜粒、盐、白糖、料酒各5克,色拉油2克。
制作:1.去掉猪腰的筋膜,将猪腰从中片开,去掉腰骚后片成长8厘米、宽4厘米、厚0.2厘米的片,入沸水中加料酒、色拉油大火汆1分钟,捞出控水;
2.鲜折耳根、鲜香菜洗净,切长10厘米的段,用猪腰片卷成卷,摆入盘中;
3.青小米辣粒、红小米辣粒、蒸鱼豉油、姜粒调成鲜辣味汁;
4.蒜泥、盐、味精、红油、白糖、保宁老陈醋、白芝麻、香葱末调成蒜泥味汁;
5.将以上两款味汁跟猪腰卷上桌蘸食。
红油小驴肉
原料:驴肉1千克,葱段10克。
调料:A料(生抽20克,鸡汁5克,味粉3克,白糖6克,红油10克)
普通红卤水、白卤水各2千克,椒盐30克。
制作:1、驴肉一分为二,冲净血水后分别放入红卤水和白卤水中,小火卤至成熟,分别切成2厘米见方的丁。
2、将用红卤水卤制的驴肉放入玻璃杯内,加入调匀的A料,撒入葱段5克;将白卤水卤制的驴肉放在盘边,用葱段5克、椒盐点缀,上菜即可。
特色:驴肉采用红卤水和白卤水卤制后,再用调料拌制,一菜两味,给食客不同的味觉感受。
山胡椒时蔬
制作:1、姜末30克、自制山胡椒油(带料渣)20克、保宁醋12克、红油10克、美极鲜味汁6克、藤椒油、香油各5克、盐4克、味精、鸡精、糖各3克搅匀制成山胡椒姜汁。
2、菠菜克去蒂洗净,入油盐水汆熟,迅速捞出过凉,沥干水分,放入模具按压成型,倒扣入盘中,淋入步骤1中调好的山胡椒姜汁即可上桌。
自制山胡椒油:1、山胡椒粒克冲水去掉表面灰尘,沥干后剁碎;永川豆豉克剁碎备用。
2、锅入熟菜籽油0克烧至五成热,离火下入山胡椒碎、豆豉碎炒干出香,盛入不锈钢碗,加盖密封焖24小时即可使用。
关键:
1、山胡椒又被称为木姜子,有一股类似胡椒与姜综合的特殊香味。这种香料时令性较强,仅在每年9月打谷时可采摘鲜货,市场售价每斤约9元,买回后密封放入冰箱,调至-2℃可保存一年不坏。
2、如果没有山胡椒,也可以购买瓶装的山胡椒油,每瓶克,售价16元。但瓶装的山胡椒油不如自制的浓香,买回后需加炸香的豆豉、花椒碎、姜末拌匀腌制一天,以补充香味。
脆皮哈密瓜卷
主料:烤鸭肉克,苦菊叶、哈密瓜、球生菜、胡萝卜各50克。
辅料:面粉克,*油10克,鸡蛋1个,盐5克。
做法:1、自制丝网皮:面粉克、*油10克、鸡蛋1个、盐5克加水调匀,成稠度类似蜂蜜的面浆,装入裱花袋;平底锅入油滑透,烧热,将面浆用裱花袋在平底锅中交叉裱成丝网状,小火煎定型,趁热翻锅取下。
2、取烤鸭肉克切成丝,苦菊叶、哈密瓜、球生菜、胡萝卜各50克切丝,摆入做好的丝网皮中,卷起来,摆入盛器,配蘸酱上桌。
纸包南瓜鹅肝酱
原料:熟南瓜蓉克,鹅肝酱、鲜核桃仁各50克,草莓、萝卜苗、韭菜薹各5克,玻璃纸2张。
调料:糖粉、葱油、盐各5克。
制作:将蒸好的南瓜蓉加葱油、盐调拌,然后装入玻璃纸中,再加入鹅肝酱、核桃仁如图做成2个包裹状,用焯水的韭菜薹扎紧口,旁边摆上一分二的草莓瓣和萝卜苗装盘即可。
葱油莴笋球
原料:鲜莴笋克,黑芝麻3克,小米辣少许。
调料:盐、白糖、芝麻油各5克,葱油10克。
制作:1、将莴笋洗净去皮,切成细丝,用盐腌透后,挤干水分。
2、取碗,下入莴笋、小米辣、白糖、芝麻油、葱油拌匀,做成球状,滚上黑芝麻,装盘即可。
君临天下
主料:海螺肉克,鲍鱼克。
辅料:日本清酒10克,生抽20克,美极鲜20克,龟甲万酱油15克,肉宝王5克,糖5克,大蒜碎10克,姜片10克,味精、鸡精各适量。
做法:1、海螺带壳入沸水,煮至封口的薄壳脱落,取肉,将表面的黑衣刷干净,用剪刀剖开肚子,去净内脏。
2、水中放洋葱、西芹、白酒烧沸,再下入海螺肉煮至水开,再继续浸煮2分钟,取出螺肉入凉水漂洗,让口感变得更爽脆;鲍鱼烫一下断生,去掉黑衣。
3、清水克煮沸,加入日本清酒10克、生抽20克、美极鲜20克、龟甲万酱油15克、肉宝王5克、糖5克、大蒜碎10克、姜片10克、味精、鸡精调味,煮沸后关火自然冷却,放入螺肉和鲍鱼入冰箱浸泡1-2天。
4、装盘时每份菜放3个螺肉、4个鲍鱼即可。
如意双拼
原料:鸭腿肉、毛豆节、腊肠各克。
调料:糟卤克,鸡汁、葱汁、盐各5克,花椒2克。
制作:1、将鸭腿肉用鸡汁、葱汁、盐、花椒腌一下,把腊肠放入鸭肉中间,用纱布扎紧,上笼蒸熟,放凉后切片装盒。
2、把毛豆节煮熟,泡入糟卤中直至入味,装盘即可。
糟卤:1、将香糟克、绍酒2千克、精盐25克、白糖克、糖桂花50克、葱姜克放入容器内。
2、把香糟捏成稀糊后,容器加盖(以防香气散发)浸泡24小时,然后灌入尼龙布袋里,悬挂在桶上过滤,滴出的汁水即是糟卤。
3、制成的糟卤应灌入瓶里塞上瓶塞,放人10℃左右的冰箱里保存,以防受热变酸。
冰激凌鹅肝包
原料:法国鹅肝克,鸡蛋5个。
调料:A料(白糖克,盐、白兰地各50克,味啉1/3瓶,清酒克,苹果醋10克,蒸鱼豉油克,柠檬1个,红酒25克),韭菜2克,色拉油10克。
制作:
1、鹅肝解冻,除去外表杂质,用竹签插上几个小孔,放出血水,改刀一分为二。
2、准备两只不锈钢盆,一只盆中放入净水(以淹没鹅肝为宜),待水温烧至50℃时,下入鹅肝,另一盆加净水烧至50℃时,取出第一只盆中的鹅肝继续浸泡,反复10次左右,捞出放入冰水中冰透。
3、将A料放入盆中调匀,取出鹅肝浸泡24小时,改刀成2厘米见方的小丁。
4、将鸡蛋打匀,入油锅中摊成蛋皮,改刀成正方形,包入鹅肝丁,用韭菜系紧成石榴状即可。
广式蜜豆龟裙
原料:发好的裙边80克,甜蜜豆15克,红*彩椒10克。
调料:盐2克,黑椒碎、东古酱油各3克,芥末油1克,葱油、芝麻油各5克。
制作:1、将发好的裙边洗净,切成条状,焯水祛腥。
2、将彩椒也均匀地切成条状,焯水;甜蜜豆改刀,焯水待用。
3、将所有的原料与调料一起拌匀,上桌即可。
鲍汁鲜菇逗蛏王
材料:主料:竹蛏
辅料:杏鲍菇、豇豆
调料:盐、味精、蒜、自制油蒜泥
制作:批量预制:
1、竹蛏洗净,入沸水烫至开口,捞起入冰水凉透后剥肉,竹蛏壳洗净留用,蛏肉入盛器,加盐、味精、蒜末拌匀,上笼旺火足气蒸20分钟后取出入冰水凉透备用。
2、盆内放蒜泥5斤、盐50克、味精30克拌匀,浇上烧至三成热的油1千克,将蒜泥和油充分搅拌均匀成油蒜泥。
走菜流程:
1、杏鲍菇80克洗净切片,入五成热油炸约1分钟至熟后捞起控油;豇豆70克洗净,改刀成15厘米长的段备用。
2、锅入底油,下鲍汁克烧热,下炸好的杏鲍菇小火炒约1分钟,至汤汁收浓后起锅盛入盘中。
3、豇豆飞水,加盐、味精、葱油拌匀,摆在盘中,上面铺上竹蛏壳,放上蒸好的蛏肉,浇上自制油蒜泥30克即可上桌。
百叶海苔卷
原料:牛百叶克,海苔(可直接食用的)3张,生菜叶50克,韭菜叶30克。
调料:盐3克,白醋10克,葱油、芝麻油各4克,辣鲜露5克,花生酱3克,蒜蓉6克,香葱花7克。
制作:1、将牛百叶洗净,切成10厘米见方的正方形,焯水祛异味至成熟;海苔切成10厘米见方的正方形。
2、一片百叶配一片海苔,再配一片生菜叶,卷成卷,用韭菜叶系好,装盘即可(每份10只)。
3、把葱油和芝麻油加热后,放入香葱花出香味,再加入剩余调料调和成汁,装小碟中,与菜品一起上桌即可。
烟熏芦花鸭
主料:净膛瘦型鸭4只,A料(香葱1千克,姜克,香菜克,胡萝卜克,香芹克)
调料:B料(八角10个,香叶15片,桂皮1块,茴香30克,生抽2瓶,*酒克),C料(鲜汤1克,八角10克,桂皮5克,丁香、草果、甘草、香叶、砂仁、山柰各2克,小茴香3克,料酒、酱油各50克,白糖、味粉各10克,盐、姜末各20克,芝麻油克),糖、花椒、八角、茴香、茶叶各30克。
制作:1.鸭洗净,A料切碎,将鸭与A、B料调匀,腌制4-5天。
2.将鸭取出,加入C料,酱制70分钟。再用剩余调料熏制3-5分钟即可。
鸡汁杭椒烧肉茄
原料:肉茄克,杭椒50克。
调料:浓缩鸡汁克,绵白糖、鸡粉各10克,色拉油1千克(约耗20克)。
制作:1、将肉茄刨去表皮,改刀成细条;杭椒去头尾,一起入六成热油锅中过油至熟。
2、锅中放入清水克,下浓缩鸡汁、绵白糖、鸡粉调匀,放入肉茄、杭椒,均匀地翻动入味,捞起待凉,装盘。
关键:1、茄条要细,便于过油制熟。
2、放鸡汁的茄肉迅速翻动几下便出锅,保持茄肉鲜嫩程度。
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