保健小动作
国际米兰(4-3-1-2)：1-汉达诺维奇/14-坎帕尼亚罗，15-维迪奇，5-小胡安，21-桑顿(78"33-丹布罗西奥)/13-瓜林，18-梅德尔，77-布罗佐维奇/10-科瓦契奇(73"8-帕拉西奥)/9-伊卡尔迪，11-波多尔斯基(66"91-沙奇里)
摘要： 壮阳食物养生榜第1位：韭菜 韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，
冰，真的好想你，无助的想念，因为习惯了有你的日子。如今才明白用错了方式去爱，只会伤了自己，也伤了对方。想你时心会隐隐的发痛，而你的心中是否也会存有一丝的感动…当你说只要我幸福的时候，自己眼泪又是那样轻易的夺出了眼眶…我的痴，我的狂，我的痛，我的伤，是否会让你感到一点点的心疼，是否会让你有一丝丝想要去呵护的冲动…