冬季寒冷，人们躲在温暖的被窝里是一种享受。然而，半夜突然频繁尿意让人感到困扰。要起床，冷得受不了；不起床，又憋得难受。纠结了很久，最终还是不得不爬起来。最要命的是，没过多久，又有尿意了，整晚都如此反复出现很多次。
晚上睡不好，白天自然精神不佳。这到底是怎么回事呢？
中医认为，肾主封藏，与膀胱相表里，肾气不摄，就会导致膀胱失约，引发频繁小便的情况。有些人小便还呈米泔色，更严重的甚至会出现遗尿的情况。
中医还认为，心藏神，肾之精气亏虚，无法上通于心，心气不足，神失所养，因此导致心神恍惚，精神不佳。
今天，我要向大家介绍一个治疗尿频的方子——桑螵蛸散，出自《本草衍义》。
桑螵蛸散的主要成分包括：桑螵蛸、龙骨、龟甲、远志、菖蒲、茯神、人参和当归。
桑螵蛸具有固精缩尿的效果，多用于治疗肾阳不足、遗尿尿频等问题。《药性论》中写道："能止小便，去火炮温热，在空腹时服用。虚而小便频繁，可以加量使用。"《本草衍义》也称其为治疗小便浑浊的药物。
龙骨味甘涩，性平。经煅烧后，涩性加强，因此具有良好的收敛固涩效果。龙骨可用于改善遗精、滑精、遗尿、尿频、崩漏、带下和盗汗等问题。《别录》中写道："可以止汗、缩小便、尿血，养精神，安定五脏。"
龟甲味甘咸，性寒，对滋阴益肾、养血补心有很好的效果。
桑螵蛸与龙骨的搭配能增强固精缩尿的功效，与龟甲的搭配能增强补肾益精的作用。两者相辅相成。
远志、菖蒲和茯神则起到交通心肾的作用。
远志性味苦辛温，具有开心窍、宁心安神的功效，可以通肾气，强化志向，不易忘记。
菖蒲和远志相似，味道也辛温偏苦，具有开窍醒神、化湿、豁痰、辟秽的作用，能打开体内郁闭不通的孔窍。
茯神味甘淡，性平，入心经，尤擅宁心安神，常用于治疗心悸、失眠和健忘等症状。
人参则以补气为主要作用，补气可以使身体元气充沛，血液旺盛，神清气爽，从而改善尿频的症状。
当归则是养血的药材，与人参一同使用，共同发挥补气养血的功效。
总结一下，桑螵蛸散的重点是固精缩尿，同时具有交通心肾的作用。多用于治疗心肾两虚，水火不交的尿频症状。需要强调的是，对于因下焦湿热或相火妄动引起的尿频，桑螵蛸散并不适用。