你有没有这些情况？
人家刚跟你说的话，你转头就忘记了，出门总觉得落了什么东西，上一秒想做的事情，下一秒就忘记了。
到了晚上的时候，总是睡不着，睡着了还做梦，半夜还容易醒。第二天起来疲倦乏力，脑袋昏昏沉沉的，浑身提不起劲。
平时还伴随着头晕，乏力，盗汗，耳朵嗡嗡叫等症状。
这是怎么一回事呢？中医认为，这主要是肾精不足，心神失养导致的。
肾精不足，不能濡养心神，心神失养，就会出现失眠，睡不安稳的问题。
另外中医讲，肾藏精，精能生髓，而脑为髓海。如果肾精不足，髓海空虚，就会出现健忘，记忆力差的表现。
出现这种情况，我们就需要滋补肾精，只有肾精充足，心神才能安宁。
今天我就给大家分享一个中成药，叫孔圣枕中丸，出自药王孙思邈。可以补肾精，养心肾，对付失眠、健忘、盗汗，大有神效！
孔圣枕中丸主要由龟甲、龙骨、远志、石菖蒲4味药组成。全方以补肾滋阴、养心安神为主。
其中龟甲、龙骨重在滋肾潜阳、镇心安神；远志、石菖蒲侧重于开窍益智、宁心安神。
诸药合用，共同起到补肾益智、养心安神的功效，对心肾不交所致的失眠健忘、头晕耳鸣、神疲体倦等症状有较好的调理作用。
下面来看一则孔圣枕中丸治疗失眠的案例。
60岁的黄先生受失眠困扰已经有10年了。
一开始只是偶尔无法入睡，后面情况越来越严重，每天晚上躺在床上翻来覆去难以入睡，即使勉强睡着也多梦易醒，睡眠质量极差。
平时还伴随着头晕耳鸣、腰膝酸软、记忆力减退、心烦易怒等症状。
我看了他的舌象，舌红少苔。辨证属于心肾不交型的失眠。
肾阴不足，不能上济心火，导致心火亢盛，扰乱心神，出现失眠、心烦易怒等症状；
肾阴亏虚不能濡养腰膝、脑海等，故出现头晕耳鸣、腰膝酸软、记忆力差等问题。
于是我开了龟甲、龙骨、远志、石菖蒲4味药来帮他调理，用药剂量也是根据他的情况和体质来制定的。
调理了一个疗程后来复诊，黄先生的失眠状况明显改善。
入睡变得容易了许多，睡眠深度增加，多梦易醒的情况显著减少。
头晕耳鸣逐渐减轻，腰膝酸软也有所缓解，记忆力有所提升，心烦易怒的情绪也得到了较好的控制。
舌象也逐渐恢复正常，舌红减轻，舌苔渐生。
我根据他的改善情况，在原方的基础上，调整了一下用药剂量，继续巩固调理。
一段时间后呢，黄先生的失眠问题基本解决，整个人的精神状态和生活质量都有了极大的提升。
最后提醒大家，中医治疗注重个体差异和整体调理，每个人对药物的反应和康复过程可能会有所不同。
无论你是什么问题，都要结合年龄、病程、症状、体质来辨证用药，切不可照搬文中方子使用，调理过程中也需根据好转情况调整药方。
好了，今天的分享就到这里，感谢大家的耐心阅读！如果你觉得文章对你有用的话，可以分享一下，让更多人受益！
我是黄燕，医院主任医师。
如果您有：顽固性失眠、失眠、头晕头痛、中风后遗症等问题，都先问问我，我会用我40年治失眠的经验帮助你!
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