中医讲“人有九质”，一个人体质的好坏决定了他的健康状况。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥始终致力于体质调理的研究，力求帮助更多的人通过“体质重建”实现不生病、少生病。
老爸年轻时爱好钓鱼，钓鱼的地方，有山有水，老爸那时说，“我们几个人挖何首乌吃，长气力”。于是，那时还没深入爱上中医的年龄，就记住了何首乌，是个好东西。
曾几何时，国外开始大肆报道何首乌的肝*性，然后，国内的一帮二哈，也开始跟着报道，结果，吃了两千多年都没出事的何首乌，居然“被”有*了！问题究竟出在哪里？来，跟效哥一起酷拉蒙C！
本文提要：
1、很多药用品种“被变异”了，何首乌呢？
2、九十年代后期零星报道到年的大英帝国开始发飙！
3、老专家如是用！
4、制首乌怎样才会无*？
1、很多药用品种“被变异”了，何首乌呢？
经常和效哥一起浪的伙伴们，会懂得，我们写过很多中药了，包括骆某司长口中的转基因中药。很多中药都已经被药典编委玩成了法律，比如龟板变龟甲，南刘寄奴打入冷宫，真假金银花，等等……
那么，我们大胆的提出一个“效哥德巴赫猜想”，我们祖先用了两千年都无*的何首乌，为何从年开始变得有*了？是否，幕后黑手，也是某典？
当飒飒的秋风翻开，第五版教材的第页的时候，映入眼帘的描述是，“廖科多年生草本植物何首乌的块根，最大法定用量30g”。
这是版的教材的年的印刷！
的教材，依据的是版药典，而年既然刊印，也是依据了年药典。所以，时间线，我们推定出，年之前的药典依然是上述红色字体是法定的标准！
但，事件发生在九十年代后期，零星报道，而年大英帝国的相关报道，才真正的开启了“倒何首乌”的大字报时代！
中医黑并不是年后才出现的，始终都有，但，为何年以后何首乌事件陆续增多，所以，值得令人深思的是版的药典！
很多药材都被药典给改变了，这类文章我们写过很多，感谢自媒体时代，效哥最近看了很多吐槽版药典的文章，有理有据，可以说，药典似乎越来越不那么严谨了，最简单的一个案例就是丝瓜络，新版规定，必须是三个孔的才是正品，如果发现四个孔的按假药论处。
就如同大多数人是五根手指，但，六指难道就不可以吗？
历史上第一次刊载何首乌，是公元年的唐代李翱的《何首乌录》，之后才是各家本草演绎！
但，所有本草都有一个共同的说法，何首乌必须雌雄同用，这是否是何首乌无*的奥秘所在？？？相关本草大家可以自己去阅读，枚举如下《何首乌录》、《证类本草》、《日华子》、《图经本草》、《本草纲目》、《救荒本草》等。
至于何首乌的雌雄颜色分类，历史上有分歧，赤色何首乌和白色何首乌，分别做过雌雄，但这不重要，重要的是，不管谁是雌雄，必须等量，等量的情况下，谁是雌雄又有什么分别呢？
效哥有幸，认识一位给施金墨先生抓药的老药工，那位老药工曾经有一次说过一句话，“老先生们也挺难伺候的，何首乌还分公母，而且每个人习惯不同，公母的色也不一样，药房还得多个备注，谁的公是指白的，谁的母是指白的”。
药用植物学家，还原了历史真相，何首乌并没有雌雄！
所谓的白色的是指萝藦科植物-白首乌（棱枝何首乌），而赤色的是目前唯一法定的何首乌——廖科植物何首乌！
但历史上，白首乌一直被作为正品何首乌在应用！
年《中国植物志》英文版，重新认证，所谓的白何首乌（棱枝何首乌）系法定何首乌的“种内变异”，也就是说，白何首乌是法定何首乌的变种！
古人或许不科学，但，古人有灵性。关于何首乌，古人一直强调雌雄同用，或许才是何首乌始终无*的关键窍门。
现代人也许自作聪明，药典中再也没有白首乌的影子了，只剩下廖科何首乌。天啦噜，一个世界上，只有老爷们，没有老娘们，或者反之，这个世界，岂不恐怖？
所以，中医科学院其实该做的事太多了！谁当院士都不重要，重要的事，是为中医祖先正名，为中药有*辩护，继往圣之绝学，为万世中医开太平！
2、九十年代后期零星报道到年的大英帝国开始发飙！
其实，在年大英帝国MHRA发飙之前，从年开始临床报道何首乌有*性的历史记录不过13次，年之后的7年内，又增加了32次，共涉及患者人。
按那些年何首乌服用人群和产量比较下来，其不良事件发生率不过1/,，这个数值远远低于同时代西药的“肝功能损害率以及程度”！
并且，何首乌所造成的肝损害中的大部分是可逆的，停药后，即可恢复！
无奈，想灭了中医的部分坏人太多，所以，和西药比起来，可以忽略的中药事件，居然被拿出来当做“热搜”，其心不善！
犯我中医者虽远必诛！
3、老专家如是用！
效哥年轻时，最爱做的“学中医”的事，就是抓药，抓各个名老中医的处方。所以，好多人不理解，为何学中医学徒，要抓药三年？因为，抓药的过程，就是掌握师父用药量、用药配伍、汤头化裁的过程。三年抓下来，基本上，“熟能生巧”，你都不用想，上面那三个主要的技巧，基本都烂熟于心。
基本上，各位名老中医，没有一个不用何首乌的，只不过剂量上的不同而已。10-30g居多，个别超过30g的治疗皮肤病，如白癜风较多，其次是头发早白、年衰白发，却没见一个出事的！
4、制首乌怎样才会无*？
前文说了，古人用何首乌不出事，是因为“雌雄同用”！
如今，只能用一种了，所以，减量吧。
目前法定的何首乌，用药量别再大了，尽管效哥年轻时常突破40g，但，很多年了，控制用量在10-25克之间。
此处，奉劝大家，我们就假装中医历史不曾存在吧，10-15g或许更符合“历史的脚步”，既然“被有*”了，何必对抗“历史”？
王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老中医专家梁怡俊教授，国家中医药管理局梁怡俊工作室传承人，先后在北京东钓鱼台炎*国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。先后跟随首批国家级名老专家梁怡俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京“小儿王”宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。
感谢您的观看，效哥始终致力于体质调理的研究，力求帮助更多的人通过“体质重建”实现不生病、少生病。欢迎大家加入到效哥“调理体质，健康养生”的队伍中来！